性別や年齢も考慮して筋トレを指導します | 相模原のジムなら完全オーダーメイドのInSfida.

地元の相模原で会員様の体づくりをサポート

お住まいの相模原で、自身の目的や体力にマッチした筋トレを体験できるジムをお探しの方より、多数のお問い合わせをいただいております。ダイエットやボディメイクなどの指導実績が豊富です。

続けやすいトレーニングをご提案します

安心の

レンタル品も充実
備える

未来を見据え体づくり
充実感

体の内側を鍛える指導

check!

初めてのトレーニングも安心

地元の相模原で初めて筋トレに挑戦する方をノウハウを活かして手厚くサポートします

Point 01

リバウンドしない運動法を指導

インナーマッスルを鍛える本格的な筋トレを指導しております。自己流でダイエットにチャレンジしてもリバウンドしてしまうとお悩みの方に向けて、地元の相模原で質の高いパーソナルトレーニングを行っています。
Point 02

体づくりに奮闘する方の味方です

地元の相模原で、自分のペースでじっくりダイエットやボディメイクに励めるジムをお探しの方より、ご案内しているメニューの詳細についてご質問をお伺いしております。初めての方を対象とした体験メニューもご案内します。
Point 03

年齢や性別を考慮しトレーニング

加齢と共に身体に痛みや違和感が生じている方、年齢を重ねても高い運動能力を維持したい方など、一人ひとりのお悩みやご要望に合わせて、筋トレのプランをオーダーメイドしております。初めてジムに通う方にも配慮します。

お気軽にご連絡ください

042-705-5772

営業時間 9:00～21:00

お問い合わせ

Access

通いやすい駅近に店舗を構え専門資格と実績を持つトレーナーが丁寧に対応しています

InSfida.

住所	〒252-0314 神奈川県相模原市南区南台5‐11‐19 Google MAPで確認する
電話番号	042-705-5772 042-705-5772
営業時間	9:00～21:00
定休日	なし
最寄り	小田急相模原駅徒歩2分
定員	2名
駐車場	地下にコインパーキングあり
ホームぺージ	ホームぺージはこちら

駅近の通いやすい場所に店舗を構え、ダイエットやボディメイク、筋トレをしたい方に向けたパーソナルトレーニングをご提供しております。豊富な経験と実績を持つトレーナーが一人ひとりの体格や骨格、筋肉量、DNAタイプに合わせたメニューを考案し、マンツーマンで丁寧に指導しながらしっかりサポートします。

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InSfida.のこだわり

骨格の形状や筋肉量に基づいてアドバイスをお伝えするジム

地元の相模原で自分のペースで体づくりに励む方をサポート

インナーマッスルをしっかり鍛える、年齢や性別、ライフスタイルの違いなどをしっかり考慮するというように、筋トレを指導する上でも、プロフェッショナルの立場から様々なポイントを慎重に考慮しております。サービスを初めてご利用いただくタイミングでは、パーソナルトレーニングについてなんとなく「敷居の高い」ようなイメージや「体力的にきつくて続けられない」というようなイメージを抱いている方も目立ちます。

一方で、実際にトレーニングを体験するうち、「自分の体力や目的に合わせて行うトレーニングの意味が分かった」というような納得のお声も少しずつ増えていきます。拠点を相模原に置いて、指導経験の豊富なトレーナーが、筋膜リリースなどを含む専門的なトレーニングを基礎から優しく指導しております。一般のメニューと併せて初心者向けの体験メニューも好評です。