About us


  • 人生を変えるお手伝いをします。

    パーソナルジムインスフィーダは他のジムと違って、ただ重い物を持つのではなく、動きのあるトレーニングを行っていき外見はもちろん動きから美しくしていきます。

    トレーニング=きついではなくトレーニング=楽しいそう思っていただけるトレーニングをご提供します。

    現代ではたくさんのトレーニングの情報が出回っています。その中で間違った情報ばかりを受け取ってしまうと身体の変化を感じられないことが多いのが現状です。

    そんな中でパーソナルジムインスフィーダでは座間にお住まいの方々に身体の変化を感じていただきたく、たくさんのトレーニング情報などをご提供していきます。

    そして、身体の痛みが減った!痩せた!と言った変化を感じていただきお客様の人生をより豊かになるサポートをさせていただきます。

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  • 一面人工芝の広々空間

    他のジムにはない綺麗な人工芝が一面になっており、靴を履かなくてもトレーニングが可能です。広い空間を利用して動きのあるトレーニング、全身を大きく動かして行うことができます。

    たくさん動きのあるトレーニングを行うのでお客様からは「楽しい!」「飽きない!」などと言ったありがたいお言葉を多数いただいております。

    楽しみながらトレーニングを行えることによって楽に身体の変化を感じていただけます。

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身体変化の3原則 パーソナルジムInSfida.3つ特徴


  • 骨格に合わせたトレーニングメニュー

    その方の骨格に合わせたトレーニングをご提案します。ただ重い物を扱うのではなく関節や筋肉を正しく使えることによって全身に刺激が入り筋肉を効率よくつけます。

  • 外見はもちろん中身からも

    外見を変えるのはもちろん中身から変化させなければ、美しくはなりません。

    中身というのは、一般的には体幹、身体の軸を整えることで歩いてる姿や立ち姿勢を綺麗にしていきます。

    闇雲にトレーニングするのではなく、正しい姿勢でトレーニングを行うことによって、中身から美しさを手に入れます。

  • ボディケア

    トレーニングをした後のケアは大切です。

    トレーニングした後は筋肉が疲労してしまっていますので疲労物質を取ることによって筋肉痛の軽減や、身体のだるさを取り筋肉を少しでも疲労回復を促進することが変化を感じられる一つになります。

お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 9:00~21:00

Access



InSfida.

住所

〒252-0314

神奈川県相模原市南区南台5‐11‐19

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電話番号

042-705-5772

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営業時間

9:00~21:00

定休日 なし
最寄り

小田急相模原駅徒歩2分

定員

2名

駐車場

地下にコインパーキングあり


ホームぺージ

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駅近の通いやすい場所に店舗を構え、ダイエットやボディメイク、筋トレをしたい方に向けたパーソナルトレーニングをご提供しております。豊富な経験と実績を持つトレーナーが一人ひとりの体格や骨格、筋肉量、DNAタイプに合わせたメニューを考案し、マンツーマンで丁寧に指導しながらしっかりサポートします。

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